在一年四季中，有两个大的中风高峰期：气温在0℃以下的隆冬和在32℃以上的盛夏。最近有资料表明，气温在32℃时中风的危险便可上升60％，而且气温越高，危险性越大。这就是所谓的“热”中风。
　　导致“热”中风主要有两种因素：首先，气温在32℃以上时，人体体温的调节，主要是靠汗液的蒸发。而每天大约出1000毫升或更多的汗液，虽然能使大量体温随之散失，对人体防暑有益。可是，这要通过皮下血液循环来实现，这种“额外”的血液循环，不仅会使血压升高，有发生出血性脑中风的危险。而且当水分补充不足时，还会因血溶量不足和血液粘稠，诱发缺血性脑中风。其次，血流量为散热所进行的重新分配，使有限血液纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流量的锐减。对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的大脑，缺血将进一步加剧，极易诱发脑梗塞。
　　医学专家认为，预防“热”中风的措施，除了一般的降温和减少不必要的活动外，还要多饮水。由于不显性脱水或天热出汗，夏季时，尤其是老年人常常处于轻度脱水状态。由于老年人的口渴中枢比较迟钝，不渴并不等于不缺水。“不渴”也得饮水，这样才能保证有充足的血溶量使血液得以稀释。
　　此外还要重视一些轻微症状如头痛、头晕、半身麻木，不要掉以轻心，以为这没有什么。其实，这可能是发生中风的先兆，应及时就医。