在各类减肥运动中,跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为2500千卡每减一公斤脂肪,大约需要燃烧7700千卡热量。
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相关链接:北京安定门中医医院针灸科本着“送健康、送美丽”的理念,在减肥和美容领域独树一帜。
以安全、健康为宗旨的“绿色健康减肥疗法”,可根据肥胖的原因和性质辨证施治,通过扶正祛邪、疏经活络、调节内分泌、调理气血和脏腑,使体内脂肪加速分解代谢,达到健康减肥的目的。对各种原因引起的肥胖均有显著的疗效(一个疗程可减10—30斤),且不易反弹。该疗法安全、高效、无副作用,既避免了其它方法带来的腹泻、乏力等不适感,也省去了过度节食和过量运动之苦,在轻轻松松之中收获健美身材。同时,由于该疗法对机体进行了综合调理,可有效预防高血压、高血脂、糖尿病等多种与肥胖有关疾病的发生和发展。在健康减肥的同时预防疾病,可以说是“绿色健康减肥疗法”的一大亮点。
而以针灸+中药为特色的“绿色美容疗法”,帮千千万万年轻朋友找回了自信。通过外施针灸,可全方位、多靶点地调节五脏六腑,调理气血和经络,使机体恢复阴平阳秘的健康状态;通过内服中药,可滋养肝肾,改善新陈代谢,消除皮肤老化自由基,亦能清热解毒、利湿化瘀、软坚散结,改善血液循环,平衡油脂分泌。该疗法是针灸和中药的完美结合,内外兼施,标本兼顾,消斑祛痘不留痕迹,让人容光焕发。正是由于全面调理了脏腑的机能,“绿色美容疗法”在还您美丽容颜的同时,让您神清气爽,也有效预防了皮肤病等多种疾病的发生。
此外,北京安定门中医医院针灸科在治疗失眠、面瘫、痛经、颈椎病、偏头痛和腰腿痛等疾病方面,疗法独特,疗效显著。口碑相传,好评如潮!
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