　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
　　七、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。
　　白癜风按其分类方法，对不同的病变进行针对性联合疗法：
　　(1)采用高性能激光器发出的特定光谱与光增敏剂联合，促使色素细胞生长，以恢复病变颜色；
　　(2)对丧失再生色素细胞能力皮损，采用“自身皮细胞移植”术与药物联合，用美国产先进设备将健康黑色素细胞种植到病变区，以弥补色素；
　　(3)对患者体内存在的“抗黑素”抗体，以内服和外用透皮吸收性极强的药物联合，对抗抗体，避免色素细胞破坏；
　　(4)全身和局部治疗相结合，以巩固效果，减少复发。

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相关链接：北京安定门中医医院皮肤科专家组刻苦钻研祖国医学精华，针对不同地域、不同种群与环境、不同类型的顽固性皮肤病进行研究分析，并依据“治其外必治其内，治其内必治其根”的中医理论，独辟奚径，大胆创新，创立了集杀毒、排毒、祛风凉血、养血舒肝、理气解郁、益气固表、舒风祛邪等诸多功效为一体的“绿色疗法”。该疗法可促进微循环，提高人体免疫功能，调节体内各器官相互平衡，快速驱除体内湿热淤毒，修复和滋养表皮细胞，是一种综合调治各种皮肤病的好方法。 “绿色疗法”开创了皮肤顽疾治疗的新纪元，破解了皮肤病难以治愈的难题，得到了社会各界的交口赞誉，口碑远扬，遍及四海。该疗法的六大特色优势让皮肤病不再难治！一、标本兼顾。绿色疗法不仅具有疏风、清热、除湿功效，还有显著的消炎解毒、养血润燥、活血化淤功效，对各种瘙痒症状均可标本兼顾。二、治病不留痕。由于“绿色疗法”具有显著的修复和滋养表皮细胞的功效，彻底避免了传统激素类药物造成的皮肤快速硬化、色素沉积等弊端。三、快速有效。“绿色疗法”是从源头清除血毒，彻底改变血热、血燥、血瘀的现象，能有效保证皮肤细胞正常生长，疗程短、见效快。四、防止皮损扩散。有效控制病情，内清脏毒，外疗肌肤，修复和滋养表皮细胞，阻止病变皮肤的扩散，为治愈打下良好的基础。五、无毒副作用。“绿色疗法”组方采用的药物多为纯天然绿色中药材，没有任何副作用，患者可用放心服用，没有后顾之忧。六、有效防止复发。“绿色疗法”通过系统治疗，从源头杜绝血毒问题，根除脏毒，保证洁净的血液进入血管，有效防止皮肤病复发。了解更多请拨打专家热线：010-84129822 [ 夜间咨询电话 ] 010-84130500 (17:00-21:00)

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