中医学对于失眠病的认识，历史悠久，治疗经验颇丰。《内经》已提出阴虚不眠用“半夏汤”进行治疗，张仲景提出了用黄连阿胶汤治疗阴虚火旺的失眠，用配枣仁汤治疗虚劳所致的虚烦“不得眠”。唐代孙思邈在《千金翼方¡卷一》中所出了两丹砂、琥珀等重镇安神药和温胆汤治疗“大病后虚烦不眠”。宋江代赵佶在《圣济总录》中提出了用附子、人参、黄芪治疗胆寒不寐，明代李中梓《医宗必读¡不得卧》
中认为“……不寐这故大约有五：
一曰气虚，六君子汤加酸枣仁、黄芪；
一曰阴虚，血少心烦，酸枣仁一两，生地黄五钱，米二合，煮粥食之，
一曰痰滞，温胆汤加南星、酸枣仁、雄黄末，
一曰水停，轻者六君子汤加草薄、远志、苍术、重者控涎丹，
一四胃不和、橘红、甘草、厂斛、茯苓、半夏、神曲、山楂之类。”
张景岳认为，劳倦伤脾，中气不足，清阳不升者，用补中益气汤。
《灵枢¡邪客》提出针刺结合式物的治疗方法。“补者不足，泻其有余，调其虚实，以通其道而去其邪，饮以半夏汤一剂，阴阳已通，其卧立至。”同时《灵枢¡大惑论》指出：“先其藏腑，诛其小过，后调其气，盛者泻之，虚者补之，必先明知其形志之苦乐，定乃取之。”这种平调阴阳及注意情志的治疗方法对我们今天临床具重大指导意义
。
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