上海市闸北区闻喜路1110弄 徐源
我的一位表哥，5年前体检戴上了“糖尿病”的帽子。医生说，患糖尿病后关键要控制好血糖，减少或延缓并发症的发生。
表哥听了医生的话，每天早晨醒来后，先在床上做一些浴面、梳头、搓脚心、擦胸、摩腹提肛等动作后才起床漱洗。早餐后便到室外活动，先慢速步行，每分钟走90～120步，约走10分钟；然后再中速以每分钟120～130步的速度步行，约走10分钟；最后再以每分钟130～140步的速度走10分钟。经过这样变换速度的步行和走跑结合的运动锻炼，慢慢地，身体好起来，心情也好起来了。到了傍晚，再进行和早晨一样的步行锻炼。
表哥平时外出购物，宁可“舍近求远”，探亲访友外出办事，一定“安步当车”。经常步行两个多小时到外滩，平时不是去图书馆就是到绿地广场。表哥的锻炼坚持了5年，血糖控制得很平稳，出虚汗、头昏发晕、夜尿等症状减轻了许多，感觉越活越有精神。
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相关链接：“平消降糖绿色疗法”是北京安定门中医医院“京城名医堂”专家委员会结合多年临床经验研制出的开创性的新成果。该疗法汲取了传统医学治疗糖尿病的精粹，并结合现代医学对糖尿病研究的最高科技成果，标本兼顾，辨病与辨证相结合，辨证施治，综合调理。提出平、消、降三结合的治疗糖尿病的新思路，突破了以往治疗中刻板分型，只求辨证，强调个别脏器，无法平衡兼顾的瓶颈。 之所以冠以“绿色”二字，是因为此疗法中所采用的全部为纯天然无毒药物，不含任何的西药成份，在医治糖尿病的过程中不会对人体不会产生任何毒副作用。首先，治疗所用的药物皆为绿色天然植物，所含的黄酮类、皂甙类以及多糖成分等对人体健康都十分有益。这些有效成分针对糖尿病的病理根源有的放矢，有的能降血脂，有的能软化血管，有的能改善葡萄糖代谢，有的能提高机体免疫力，有的对胰岛B细胞具有明显的修复和保护作用。其次，”平消降糖绿色疗法”所主张的健康饮食、适量运动、心理调整等配合治疗方法都无副作用和并发症之虞！ “平消降糖绿色疗法”从平稳降糖、消除症状入手，在提高患生活质量的基础上，调补结合，增强机体的免疫力。在修复胰岛B细胞，恢复胰岛功能的同时，补气活血，养阴生津，促进病体康复。 “平消降糖绿色疗法”的奇妙之处在于“平”，即平衡阴阳，平衡血糖，平稳降糖。采用现代技术提取的天然有效成份通过调整胰岛器官，促使胰岛细胞增生，增加胰岛素分泌；调节人体的糖代谢，改善血液循环，达到提高人体对碳水化合物的耐受量，消除甜尿，平稳降糖，以恢复其根据血糖高低来分泌所需胰岛素的功能，使血糖保持正常的动态平衡。 “平消降糖绿色疗法”的精髓在于“消”，即消除胰岛细胞斑点坏死的内在因素，消除胰岛紊乱的内因和外因，修复变性胰岛细胞，恢复胰岛正常功能。以达到扶正固本的功效，从根本上改善患者生活，同时可以有效的消除继发于糖尿病的各种并发症，达到“治本”又“治标”的目的。 “平消降糖绿色疗法”经临床验证，对各种糖尿病及糖尿病并发症均有显著疗效，总有效率高达90％以上。 [ 夜间咨询电话 ] 010-84130500 (17:00-21:00)
