从养生方面预防肺癌有哪些有益措施？

注意和重视慢性病和癌前病变的防治，防微杜渐。如慢性 支气管炎 病人应重视预防 感冒 ，如患 感冒 应及时治疗等。

（1）不吸烟，并注意避免被动吸烟。
（2）进高蛋白、高维生素、高纤维素、适当脂肪和热量的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。 　　
（3）不饮酒，不吃煎、炸、熏、烤食物。
（4）不食发霉变质的食物，不偏食、暴食。
（5）避免接触各种致癌化学药和/或杀虫剂。
（6）生活起居有规律。 　　
（7）注意个人卫生，加强体育锻炼。 　　
（8）保持心情舒畅或平静，避免忧虑或过劳。 　　
（9）注意和重视慢性病和癌前病变的防治，防微杜渐。如慢性 支气管炎 病人应重视预防 感冒 ，如患 感冒 应及时治疗等。 　　
(10)谨慎用药，如美国每年有5000例癌症是因用药不当引起的。

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