乳腺癌是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，是妇女的常见恶性肿瘤。在许多西方国家中，
乳腺癌的发病率占女性癌肿的首位。在我国，
乳腺癌占女性恶性肿瘤的前二位。据有关资料，其发病率在女性为23/10万人口，在男性则仅为0.49/10万人口。男子
乳腺癌大约占整个
乳腺癌的1%左右。
乳腺癌大多发生在40～60岁，或绝经期前后的妇女，尤其以45～49岁和60～64岁间发病率最高。
乳腺癌的病因。从目前的临床医学实践及动物实验等有关资料分析
乳腺癌的发生与下列因素有关：
（1）激素分泌紊乱：所谓激素分泌紊乱主要是指雌激素的分泌紊乱。因为在
乳腺癌高发年龄是40～60岁的妇女。这个年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。由于体内雌激素的分泌增多，这样可以使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。
（2）生育和授乳：近年来通过大量的调查证明、没有生育或有了生育而很少授乳的妇女发生
乳腺癌要比多次授乳，授乳时间长的妇女多。这说明多生育，多授乳可能是增加发生
乳腺癌的机会。
（3）纤维囊性乳腺病：前面提到过这种病变，它是一种癌前期病变，极易转变成为
乳腺癌。
（4）遗传因素：主要表现在有
乳腺癌家族史上。据国外资料，阳性家族史可表现为两种形式：一种为母亲患
乳腺癌，其女儿亦好发
乳腺癌，这种
乳腺癌多发生在闭经前，常为双侧性；另一种为母亲未患过
乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患
乳腺癌，这种家庭中
乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中
乳腺癌发病率高2～3倍，且这种
乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。
（5）体重因素：体重每增10公斤，发病率提高20％。有相关研究表明，
乳腺癌的产生与人体对热量的摄入直接相关。如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，
乳腺癌的发生率提高20％，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患
乳腺癌的危险性将增加80％，所以，建议女性少吃油腻食品，特别是尽量少进食动物脂肪，保持正常体重。
什么是早期乳腺癌？ 乳腺早期癌划分有两种标准：一种是把（1）乳腺小叶原位癌和导管原位癌；（2）直径小于5毫米的小浸润癌（亚临床癌）；（3）直径小于1厘米，局部活动度大，无腋下淋巴结肿大的微癌等划归为早期
乳腺癌。
乳腺癌的早期临床表现
（1）乳腺肿块：乳腺癌的主要表现是乳房上长有肿块，这往往是乳腺癌的早期症状。大多数病人无疼痛的感觉，只有不足1/3的病人觉得有些刺痛或钝痛，但又不很明显。大约有60%的肿块长在乳房的外上方，形状为圆形和不规则形。早期癌组织没有浸润。肿块尚可以移动。但由于乳腺癌的肿块在很多方面都与乳腺良性肿瘤十分相似，因此，单凭触及到肿块来确定它的性质，是不确切的，必须到医院检查。（2）单侧乳头溢液：非哺乳期的妇女，忽然出现乳头流水（乳样、血样、水样液体），应予注意，因为其中有些病人为乳癌。
怎样自己检查乳房
（1）脱去上衣，两臂自然下垂，对镜观察双乳头是否对称，有无异常；（2）两臂上举抱头，再观察双乳是否对称，有无肿块或皮肤陷窝；（3）仰卧，肩下垫一扁枕头，将手指伸直，平着触摸乳腺各区域（切勿用手捏乳腺，因为此时可将正常乳腺组织误认为肿块）；（4）顺序检查乳腺各区后，再将手伸入腋窝顶部（此时该臂宜下垂），同样用伸直的手指，摸查腋下有无肿大的淋巴结；（5）检查乳晕区（用指压），观察乳头有无液体流出。
乳腺癌的预防
（1）一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。（2）对于授乳期的妇女，在每次授乳的时候，应尽可能多地排出乳汁，这样一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间。（3）减少酒量和戒酒。一些西方国家研究证明，有饮酒习惯的妇女比不饮酒的妇女易发生乳腺癌。（4）有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我查体，还应定期到医院进行较全面的检查。
关节炎——乳腺癌的保护伞
刚刚迈过中年门槛的樊女士感到右腿膝关节疼痛，心想可能是天冷受寒了，便买来护膝戴上。并吃些止痛药，开始还有点灵验，后来就不见效了。医院的骨科专家详细询问了病史，认真地检查了膝关节，又用针管进行了穿刺，抽出的是血性液体。随即开了张X线照片单，让她去做膝关节正侧位摄片，结果发现膝关节已有骨质破坏。专家推断这已经不是单纯的关节病了，很可能是乳腺或其他脏器的癌肿波及到膝关节。最终检查结果证实，樊女士得的是乳腺癌，立即住院做了乳腺癌根治术。令樊女士惊奇的是关节痛也消失了。
医生献策:在现实生活中，像樊女士这种因乳腺癌发生骨转移的例子并非鲜见。由此提醒各位，当你的骨关节出现发炎疼痛时，不要将目光锁定在关节炎上，应多一个心眼，不要忘记查“癌”。因为诸如乳腺癌、肺癌等癌症擅长“声东击西”，癌灶所在部位可能没有明显迹象，而是流窜到骨关节处作案，不可不防啊。
提醒：最容易得乳腺癌的10种女人
一、13岁以前，即有月经初潮或50岁还未停经的妇女。
二、妇女婚后没有生育的。
三、生育后一直未哺乳或哺乳过长的。
四、独身未婚的妇女。
五、一侧已得过乳腺癌的。
六、患乳腺病经反复多次接受X光放射检查的。
七、有乳腺癌或家族史的。
八、常吃高脂肪类食物而肥胖的妇女。
九、脾气不好，爱生气的妇女。
十、反复做人流手术的妇女。
每周至少吃两次鱼防乳腺癌
日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低，经研究发现，这与当地人喜欢吃深海鱼类有着很大的关系。
鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽脂肪酸可抑制癌细胞形成，阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼，可降低乳腺癌的复发率。
芬兰的研究人员曾发现，有些癌细胞的生长，可能会受到鱼油中欧米伽脂肪酸的抑制,而深海鱼类往往富含这类脂肪酸。
但并不是所有癌细胞都会受到鱼油的抑制,一般来说对乳腺癌和淋巴癌效果较好。
沙丁鱼、青鱼、黄鱼、大马哈鱼等都含有较多鱼油，墨斗鱼的墨汁也含有独特的抗癌物质。
需要强调的是，常吃鱼类确实对身体有好处，但这只是一种辅助治疗和预防的方法。事实上，防治乳腺癌最有效的方法还是以药物治疗和早期检查为主，不可掉以轻心。
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